Не хочу писать много, скажу только, что вчера мама забрала меня из спортивного лагеря. Всего на один день, ради сегодняшнего выступления на фестивале. После первого этапа я шла на шестом месте, но отставание от тройки было небольшим. Второй день соревнований - плавание и стрельба, оказался удачным. Проплыла нормально, по своему результату, опять чуть-чуть отстала от подруги Оли (на 14 десятых секунды). Постреляла неплохо, хотя пробные лучше основных. Дело в плохом зрении, глаза быстро устают. Но все прошло удачно. В "Артек" поедут первые 2 человека, будет дополнительный отбор. Я проиграла двум пловцам из Кургана, Оля стала первой. Проигрывать курганцам не очень обидно, я единственный призер из Шадринска. Ещё полсмены в лагере я буду дополнительно учиться метать, отжиматься, бегать, стрелять. Я должна представить Шадринск!

Признаюсь честно, в прошлом сплаве я допустила немало ошибок в плане самоорганизации. Этот поход для меня пятый (третий многодневный), поэтому я могу немного посоветовать начинающему туристу.
1. Берите с собой запасную одежду.
Что бы ни случилось, у вас всегда будет во что переодеться. В моем первом сплаве мы попали под дождь и вымокли до нитки, однако запасной комплект спас нас.
2. Чистите зубы!
Звучит странно, но в прошлом походе я не успевала чистить зубы. Когда нас будили, нужно было уже идти есть. Даже если так происходит, то в течение дня можно обязательно найти свободную минутку.
3. Берите мыло и влажные салфетки.
Не всегда есть возможность помыть руки водой в походных условиях. Поэтому салфетки должны находиться в кармане, чтобы не искать их по всему рюкзаку. Можно взять лосьон для очищения кожи, сухой шампунь, другие средства гигиены.
4. Не разряжайте телефон.
Равномерно распределите зарядку на все дни. Если же телефон сел, оставьте хотя бы 10 процентов, чтобы иметь возможность позвонить.
5. Берите с собой фотоаппарат.
Не профессиональный, конечно)) Но это устройство поможет вам не тратить заряд телефона на съёмку и делать более качественные фотографии.
6. Возьмите книгу или кроссворд.
Некоторые берут мяч, но ведь не всегда есть возможность (и силы) играть. Много журналов брать не стоит, но одно издание для чтения на досуге не помешает.
7. Возьмите фонарь.
В прошлом походе я его забыла, в пещере двигалась на ощупь. Но даже если вы не собираетесь ползать по скалам, фонарь поможет во время ночного дежурства.
Эти простые советы помогут вам сравнительно комфортно провести ваш поход.
На фотографии наш умывальник)

Зима. Поздний вечер. Мне восемь лет, моему братишке - четыре. Мы ложимся в кроватки, и мама опять начинает читать сказку. Вот милый добродушный Муми-тролль, его заботливая, прощающая любые проказы Муми-мама. Мы смеёмся над толстокожим Хемулем и вечно серьёзным Муми-папой, жалеем маленького пёсика Юнка, который мечтает уйти к братьям-волкам. А как страшно в морозную зимнюю ночь вспомнить о холодной одинокой Морре! Как же страшно, наверное, когда она садится на единственный в округе костёр и тушит его. Но интереснее всего послушать о похождениях Снусмумрика - неразговорчивого, всегда спокойного путешественника-одиночки.
Однажды в нашей семье появился приблудный котенок. Долгое время мы не могли придумать ему имя. Однажды во время очередного семейного чтения прозвучало слово "Мумрик" - так Муми-тролль обратился к своему другу. "А давайте назовём нашего котика Мумриком?" - предложила мама. Это имя всем пришлось по душе. Вот уже седьмой год в нашем семействе живёт свой Снусмумрик.
В четвёртом классе родители решили сделать подарки на выпускной ребятам. Каждый мог выбрать себе небольшую вещь. Что же попросила я? Огромную книжку под названием "Всё о Муми-троллях"! Девять повестей сказочницы Туве Янссон под одной обложкой с картинками на каждой странице!
С тех пор прошло пять лет. Недавно я достала книжку и перечитала одну из любимых историй - "Волшебная зима". Муми-тролль просыпается среди зимы и погружается в другой, ещё неведомый ему мир. За несколько месяцев Муми-тролль находит новых друзей и кормит их домашним вареньем, пускает в дом своего предка, который проводит там странную перестановку, даже разбивает оконное стекло. Но добрая Муми-мама прощает ему всё. Увидев уставшего, простуженного сына, она ни слова не говорит ему о беспорядке, а сама возвращает всё на места. Быть может, моя семья - это тоже своеобразное семейство Муми-троллей, с такой же Муми-мамой? Возможно, именно поэтому нам так полюбились эти милые истории.

Ладе 9 лет. Она сидит у мамы в офисе и читает книжку. Идёт разговор о плавании.
"Лада, пора бы уже Соню и Вику обгонять!" - говорит мама.
"Да в смысле? Они же старше меня! Зато я Аллу обгоняю!" - немного сердито отвечает Лада.
Мама вздыхает, потом ищет что-то в Интернете и подзывает дочку: "Иди сюда, посмотри вот на это!". Лада подходит и удивлённо смотрит протоколы курганских соревнований. Первый столбец - имена и фамилии ребят, ни о чем не говорит Ладе. Она переключается на второй - "Год рождения".
"2004, 2003, 2003, 2003... Стоп! Как это? Девочка 2004 года рождения обгоняет моих ровесников?"
"Как видишь!" - мама чувствует себя победителем.
"Но как!?" - в воображении Лады мигом возникает двухметровая "машина" восьми лет от роду.
"Просто люди тренируются, а ты только и делаешь, что смотришь - одна старше, другая выше, третья сильнее... Пахать надо!"
"Ну типа я не пашу!.. А эта.., - Лада заглянула в протоколы, - Оля Лукиных, наверное, будущая олимпийская чемпионка!"
Мама закрыла лицо рукой и отвернулась. Лада всегда была склонна преувеличивать результаты других. Но и маму вдруг заинтересовало: какая она, эта самая Оля?
Мама с дочкой ещё не знали, что Лада познакомится с Олей уже через пару месяцев на "Кубке КГУ". Девочки вместе поплывут эстафету, Лада впервые выступит за Курган и буквально вырвет победу у команды Тюмени. Спустя полтора года они вновь встретятся и начнут общаться. На всероссийском турнире в Миассе они будут единственными девочками из Курганской области. Весь вечер ребята будут играть в прятки и разгадывать кроссворды, а на следующий день Оля покажет Ладе разминку, которую Лада будет выполнять на всех дальнейших соревнованиях. Ладу совершенно не смутит, что её учит девочка младше на год, ведь тренер Оли - Заслуженный тренер России, а у Лады наставник появится ещё не скоро.
Когда Ладе не исполнится и двенадцати, она поедет на свои первые крупные соревнования - "Весёлый Дельфин". Эстафету команда Курганской области поплывёт почти тем же составом, как и три года назад - Оля, Лада, Диана. Только закончившую спортивную карьеру Настю Тришкину теперь заменит Марина Глухих. Перед дистанцией девочки встанут в круг и сложат в центр ладони. Именно тогда Лада почувствует себя полноценной частью команды. Слова курганских мальчишек "Ты же из Шадринска, а в Шадринске плавать не умеют!" больше не будут расстраивать её.
Пройдет ещё год, и мама подарит Ладе на тринадцатилетие путёвку в "Артек". Когда загруженная чемоданами девочка зайдёт в электричку, её окликнет знакомый голос. Лада даже не попрощается с мамой и всю дорогу будет увлечённо болтать с подругой из другого города.
В лагере дружба спортсменок пройдёт настоящее испытание. Девочки попадут в разные отряды, но однажды Лада будет проводить массовку у отряда Оли. В этот день она познакомится с Артёмом - красивым футболистом из Калининграда, парнем Оли. С тех пор Лада будет постоянно пропадать в другом отряде, и вскоре всем станет ясно, что она попросту влюбилась в Артёма. Лада наотрез откажется отнимать парня у лучшей подруги, однако навсегда запомнит тот медленный танец Артёма и Оли. Оля будет плакать, когда уедет делегация Курганской области. Лада будет плакать, когда уедет делегация Калининграда. У Оли "Артек" будет ассоциироваться с мероприятиями, встречами, вожатскими танцами. У Лады - с этим милым мальчиком, которого она не забудет ещё несколько лет. Оля будет периодически подшучивать над Ладой относительно Артёма, не понимая, какую боль причиняют подруге её слова.
Ещё спустя полгода курганцы и Лада (она по-прежнему будет тренироваться в Шадринске) поедут на большой турнир. Из сборной "Кубка КГУ" останутся только Оля и Лада. Диана уступит место Арине, очень сильной, но зазнавшейся брассистке. Ещё через несколько месяцев команду и она покинет команду - поссорится со всей группой и потеряет желание ходить на тренировки. Уйдёт и Марина, её лучшая подруга. Лада с Олей останутся одни. Конечно, будет ещё множество более слабых пловцов, но их уровень не сможет соответствовать уровню лидеров. Между тем, Лада будет постепенно догонять, а на отдельных дистанциях и обгонять подругу. Именно тогда начнётся противостояние Оли - воспитанницы Заслуженного тренера России Ольги Викторовны, и Лады, которая ещё недавно в Кургане была известна как "слабачка из Шадринска". На очередное Первенство области Лада приедет после болезни. За две недели до этого она выполнит первый взрослый разряд, сойдёт с пика формы и будет с трудом восстанавливаться. У неё не будет никаких целей на этот старт. Однако Ольга Викторовна будет думать иначе. Она поставит Олю на 50 метров баттерфляем - дистанция, на которой Лада стала перворазрядницей. Но тренеру Оли будет известно, что Лада хорошо плавает только в длинном бассейне. В коротком она не конкурентоспособна из-за неумения делать повороты. Ольга Викторовна вспомнит об этом и воспользуется слабостью соперницы. Больная, ослабленная Лада проиграет неожиданно для себя и для публики - ведь Оля плавает не баттерфляем, а на спине! Оля будет выигрывать противостояние со счётом 1:0. Борьба продлится несколько лет, и вскоре счёт станет 1:3 в пользу Лады. Она сможет взять реванш и в длинном, и в коротком бассейне.
На Первенстве округа девочки впервые в жизни поссорятся. Причиной станет какая-то ерунда - Лада неудачно похвастается, что у неё болит горло, а потому она не пойдёт в школу после возвращения. Оля назовёт Ладу хвастуньей, они сильно поругаются. Но через два месяца, на Первенстве округа, они будут проводить всё время вместе. Один раз они поспорят, кто сделает больше кувырков подряд. Лада победит, но через секунду почувствует себя плохо. Она с трудом вынырнет и на следующий день ужасно проплывёт основную дистанцию.
Впереди будет ещё много приключений: однажды Лада поедет в Москву и увидит любимого певца Оли - Алексея Воробьёва. Лада начнет вести прямой эфир, но взять автограф не успеет, и девочки будут вместе рыдать в Инстаграме. А ещё через два месяца они встретятся на областном фестивале ГТО, но будут выступать уже за разные команды: Оля за - Курган, а Лада - за Шадринск. Они побегут два километра в одном забеге, всю дистанцию Лада будет лидировать, но проиграет финишную прямую...
Но это будет ещё не скоро - 2 августа 2018 года. А пока девятилетняя Лада смотрит протоколы и восхищается результатами Оли. Наконец, она поворачивается и говорит маме: "Я тоже буду так плавать. И стану олимпийской чемпионкой!".

Сегодня команда города Шадринска приняла участие в областном фестивале ГТО.

Мы соревновались в четырех видах - метание, отжимания, бег на короткую и длинную дистанции.
Сначала мы бежали 60 метров, мой результат пока неизвестен.
Затем нужно было метать мяч, это самый сложный для меня вид. Я не знаю своего результата, но надеюсь, что мне удалось "заметнуть" за 20-метровую отметку.
Следующий вид - отжимания. Тут я установила личный рекорд и, похоже, стала лучшей, потому что смогла отжаться 80 раз!
На длинной дистанции я тоже выступила хорошо, улучшив результат отбора на 22 секунды. Правда, я немного проиграла подруге из Кургана.
16 августа нам предстоит ещё два вида - плавание и стрельба. Пока я очень довольна своими результатами, надеюсь, дальше всё тоже пойдёт хорошо)

В тот день, когда я пришла из похода, маме позвонили из городского центра сдачи нормативов ГТО. Оказалось, моего брата берут на областной фестиваль ГТО!
Но вскоре выяснилось, что Максим в этот день занят - участвует в показательном выступлении военно-патриотического клуба. Мы нашли другого мальчика, который сможет представить город. Им оказался одноклассник Максима - Дима.
В моей возрастной категории команда была уже набрана, но я всё-таки решила проверить свои силы.
Первым этапом было метание - оно даётся мне с трудом, так как я левша. Неудивительно, что здесь я проиграла другим ребятам.
Второй этап - отжимания. Я отжалась 35 раз - это неплохой результат, если учесть, что от меня требовали довольно сложной техники. Я поделила первое-второе место среди девочек.
Третий этап - плавание. На нем я оказалась единоличным лидером.
И, наконец, лёгкая атлетика. Мы бежали короткую и длинную дистанции. Хотя большинство моих конкурентов были легкоатлетами, я, тем не менее, стала второй на длинной дистанции и совсем немного проиграла на короткой, улучшила свой результат на две десятых секунды.
Из четырёх девочек, которые боролись за попадание в областной этап, взяли всего двух. И одной из них стала я!
Завтра меня ждёт бег, метание и отжимания, ещё через десять дней - плавание и стрельба. Я надеюсь, шадринцы смогут достойно показать себя среди спортсменов области!

Новое интервью с участницей форума "Утро" Кристиной Важениной.

- Здравствуйте! Я знаю, что в этом году вы побывали на форуме "Утро". Расскажите, как вы узнали о форуме и как попали туда?
- О форуме я узнала от человека, с которым я работала, когда ещё училась в школе. Это случилось в мае, мне предложили зарегистрироваться. Честно говоря, я не очень верила в свои способности, потому что была далека от этого. Но всё-таки я зарегистрировалась, у меня два раза "слетал" сайт, моя анкета не доходила. Но уже перед началом второй смены мне позвонил руководитель и сообщил, что есть возможность поехать. Я за вечер собрала все документы и вещи, поехала радостная, полная эмоций "Что же ждёт дальше?".
- На каком направлении вы были?
- Добровольчество, потому что мне это ближе всего, в течение всего времени обучения я именно с этим работала.
- Какой проект вы представляли?
- Я была участником и не представляла проект, потому что пропустила форум "Зауралье" в силу обстоятельств.
- Какие впечатления у вас от форума?
- Это было самое знаменательное событие, оно перевернуло мои взгляды, все знакомства, которые были приобретены, все люди, с которыми познакомилась, которых выслушала, это что-то! Ты спрашиваешь: как дальше делать, что дальше делать, как лучше сделать в такой ситуации. Перенять опыт у человека, который чем-то близок тебе - это неимоверная копилка знаний, которую ты получаешь на форуме. Это и правда самое яркое событие, которое со мной случилось в этом году!
- Какие у вас хобби?
- Бегаю для себя, играю с детьми. Это, наверное, самое главное удовольствие. Это не работа, а именно увлечение, потому что работают люди из-за заработка, а там я заработка почти не получаю. Я провожу праздники, в прошлом году устраивали дворовые игры, у нас была большая акция, мы приезжали и играли бесплатно. И это круто! Когда видишь отдачу от ребёнка - это ни с чем не сравнивается!
- Собираетесь ли вы ещё раз попасть на форум?
- Хотелось бы!.. Хочу попасть на предпринимательское направление.
- Какие планы вы строите на ближайшее будущее?
- В ближайшие пять лет собираюсь переехать в другую область и там реализовывать себя. Но это наступит после того, как я официально найду свою работу и буду двигаться в этом направлении.
- Спасибо!

Я часто участвую в онлайн-конкурсах, где победитель определяется по результатам голосования. Побеждают те ребята, которых особенно активно поддерживают друзья. Недавно я просила помочь мне в фото-марафоне, и именно благодаря вам я выиграла первый этап. Теперь второй тур, "Я и книга", пока у меня мало голосов. Прошу лайкнуть мою фотографию с книгой по геральдике https://vk.com/photo-157350872_456240641 Она была сделана во время подготовки к олимпиаде по краеведению, где я заняла второе место. Ещё буду очень рада, если оцените фото с Ильёй Лобовым. Я отправила его на конкурс в областной группе РДШ. https://vk.com/wall184238773_686
Спасибо за поддержку!